効いているかも・・
- 雑感
以前紹介した「ヤクルト1000」
ストレス緩和
睡眠の質向上
腸内環境改善
この3拍子が揃っている商品ですが、「睡眠の質」はなんか向上している気がします。ぐっすり眠れているというか、早朝覚醒が少ないというか・・。とにかく効いている感じがします。
・・というわけで、スーパーやコンビニでは品切れ続出なので、ヤクルトさんから直接宅配してもらうことにしました。家族の人数分、毎週届くという仕組みです。
でもこちらのルートも既に間に合わないくらいの盛況だとかで、ストップがかかっているみたいです。
宅配品はコンビニ・スーパーの品より10ccほど量が少ないようですが、それでも効いている気がしますので、コツコツと毎日続けてみようと思います。
健康第一。健康は睡眠から・・です。
