栄養補給
8月初旬の写真です。
今年の夏は暑さ続きのため、体も悲鳴を上げていましたので、栄養補給に行った時です。
個室利用が可能なお店なので、ランチタイムに・・・。
ガツガツ食べなくても、このように多様な種類のお肉を食べることができて、十分な栄養補給になったと思います。わが家はもともと「上カルビ」とか高めのメニューを頼まないのですが、年々脂身に胃が付いていかず、この程度の量が適当なようです。
この日の夕食は自宅でラーメンを作って食べました。
結局、一日当たりの栄養量は足りたのでしょうか？？
